Berkebun Menumbuhkan Rentang Hidup Anda
Orang berumur seratus tahun di seluruh dunia berasal dari latar belakang dan profesi berbeda, akan tetapi salah satu dari hobi yang paling umum di antara mereka adalah berkebun. Sebagai olahraga, olahraga dapat memperkuat otot; sebagai disiplin berkebun membutuhkan kesabaran dan keteguhan hati untuk membudidayakan: dan pada akhirnya berkebun dapat memberikan hasil dan kesenangan bagi para pelakunya. Penelitian menunjukan bahwa orang berkebun mempunyai tingkat kemungkinan lebih rendah terserang penyakit jantung dan osteoporosis jika dibandingkan dengan mereka yang tidak berkebun.
(sumber:Buku Rahasia Panjang Umur: Dr.Maoshing Ni)
gabriellaia27@gmail.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkan Berkomentar !